Un accompagnement pour reprendre une activité en toute confiance
La CPTS des 3 forêts, en partenariat avec Liffré Cormier Communauté, propose un parcours d’Activité Physique Adaptée (APA) à destination des habitants du territoire souhaitant reprendre une activité physique de manière encadrée et sécurisée.
👥 Pour qui ?
Ce parcours s’adresse aux personnes :
-
En Affection Longue Durée (ALD)
-
Atteintes de maladies chroniques
-
Éloignées de la pratique sportive depuis plusieurs années
-
Souhaitant reprendre une activité physique adaptée à leur condition
Si vous habitez l’une des communes suivantes, vous pouvez en bénéficier :
Liffré Cormier Communauté, Acigné, Cesson-Sévigné, Thorigné-Fouillard.
🏃♀️ En quoi consiste le parcours ?
Le programme comprend :
-
Un bilan initial de condition physique
-
Des séances collectives d’activité physique adaptée
-
Un encadrement par des professionnels formés
-
Des exercices personnalisés selon vos besoins et capacités
Les séances sont actuellement organisées à Liffré et Saint-Aubin-du-Cormier.
🤝 Un partenariat local au service de votre santé
Ce parcours est mis en place par la CPTS des 3 forêts, qui regroupe des professionnels de santé du territoire, en collaboration avec Liffré Cormier Communauté, dont les éducateurs sportifs assurent l’animation des séances.
L’objectif : permettre à chacun de reprendre une activité physique en toute sécurité, améliorer sa qualité de vie et préserver son autonomie.
📞 Vous êtes intéressé(e) ?
Pour tout renseignement ou pour intégrer le parcours :
📱 06 20 11 71 35
📧 delphineguilleuxsportsante@gmail.com
N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.